Chứng đau vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng gây đau, kèm theo hạn chế vận động quay cổ, quay đầu. Bệnh đau vai gáy thường xuất hiện vào buổi sáng, khi ngủ dậy. Thực chất, đây là nhóm các bệnh có liên quan chặt chẽ đến hệ thống cơ xương khớp và mạch máu vùng vai gáy.
Ngồi nhiều giờ trước máy tính, cột sống chịu áp lực kéo dài
Ghi nhận tại khoa Y học cổ truyền – Phục hồi chức năng Bệnh viện Bắc Thăng Long cho thấy, lượng người bệnh đến khám vì đau cổ, vai, gáy có xu hướng gia tăng trong nhiều năm gần đây. Trong đó, người trẻ, nhân viên văn phòng và những người thường xuyên làm việc với máy tính từ 6-9 giờ mỗi ngày chiếm tỷ lệ cao.
Lý giải nguyên nhân, BSCKI. Đoàn Văn Hải phụ trách khoa cho biết, cột sống được cấu tạo để vận động thường xuyên. Đĩa đệm không có mạch máu nuôi trực tiếp mà tiếp nhận dinh dưỡng thông qua sự thay đổi áp lực khi cơ thể cử động. Vì vậy, việc ngồi bất động trong 7-8 tiếng mỗi ngày có thể làm gia tăng áp lực lên đĩa đệm thắt lưng. Trong khi đó, các nhóm cơ cạnh sống, cơ vùng cổ và vai phải co giữ liên tục, dễ dẫn đến mỏi, co cứng và đau. Ngược lại, những nhóm cơ như cơ mông, cơ bụng sâu dần suy yếu do ít được vận động. Không chỉ thời gian ngồi kéo dài, tư thế cúi đầu về phía trước, ngồi gù lưng, đặt màn hình máy tính không đúng tầm mắt hoặc ít thay đổi tư thế cũng khiến hệ cơ xương khớp phải chịu áp lực trong thời gian dài.
KTV Nguyễn Văn Tùy lưu ý, đau lan theo đường đi của rễ thần kinh, tê bì, giảm cảm giác hoặc yếu cơ là những dấu hiệu cần chú ý. Đi lại mất thăng bằng, bàn tay vụng về có thể cảnh báo tổn thương tủy sống. Khi xuất hiện các biểu hiện này, người bệnh cần đi khám, không tự điều trị hoặc trì hoãn can thiệp.
Để có kết luận chính xác nhất về tình trạng đau vai gáy, bác sĩ sẽ tiến hành chẩn đoán từ đó đưa ra cách điều trị phù hợp và hiệu quả cho người bệnh. Một số phương pháp được áp dụng phổ biến gồm:
- Chụp X-quang: Chụp X-quang được thực hiện nhằm kiểm tra tình trạng hẹp ống sống, viêm khớp, khối u, hiện tượng đĩa đệm bị trượt, gãy xương, mất ổn định cột sống…
- MRI: Chụp cộng hưởng từ là thủ thuật không xâm lấn được thực hiện để xác định các yếu tố chi tiết liên quan đến vấn đề thần kinh, gân và dây chằng.
- Chụp cắt lớp vi tính (CT): Chụp CT được sử dụng như một phương pháp thay thế cho MRI.
Các biện pháp điều trị bệnh đau cổ vai gáy
- Khi bệnh mới ở giai đoạn đầu cần tránh cố gắng xoay đầu, xoay cổ, tạm dừng các môn thể thao hoặc động tác làm đau cổ nặng lên, khi đi ngủ, chườm ấm vùng cổ, chiếu đèn hồng ngoại hoặc xoa bóp nhẹ nhàng 10-15 phút, sau 2-3 ngày bệnh sẽ tự hết.
- Khi bệnh ở mức độ vừa, tức là mức độ kích thích dây thần kinh lớn hơn, các biểu hiện bị đau cổ vai gáy bên phải hoặc đau cổ vai gáy bên trái rõ ràng hơn cần phải dùng một số loại thuốc hỗ trợ như: thuốc giảm đau, chống viêm non-steroid thuốc giãn cơ và dùng miếng dán salonpas để giảm được triệu chứng vùng này.
- Ở mức độ bệnh nặng cần sử dụng các biện pháp tập phục hồi chức năng chuyên sâu kết hợp với thuốc giảm đau chống viêm NSAIDs, thuốc giãn cơ, thuốc giảm đau thần kinh. Đồng thời điều trị nguyên nhân (thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp…).
- Bệnh đau cổ vai gáy không phải là bệnh khó chữa, cần điều trị sớm, nếu điều trị sai, điều trị muộn sẽ có nguy cơ cao phải nhập viện.
Điều trị bằng máy siêu âm
Với nhiều năm kinh nghiệm trong việc thăm khám và điều trị các bệnh lý cơ xương khớp, thực hiện phẫu thuật chấn thương chỉnh hình, hiện nay Bệnh viện Bắc Thăng Long đã trở thành một trong các địa điểm chăm sóc sức khỏe tốt, có khả năng thăm khám, sàng lọc và điều trị nhiều bệnh lý chuyên sâu. Do đó, nếu có triệu chứng của đau cổ vai gáy thì bạn có thể đến Bệnh viện Bắc Thăng Long để thăm khám, chẩn đoán và điều trị giúp phục hồi sức khỏe nhanh chóng.
